肩こり・実費マッサージ
肩コリとは、肩だけではなく後頭部から、背中までに至る肩周辺の筋肉のこわばりと不快な緊張がある状態です。
急性の肩こりは、同じ姿勢をずっと続けていることによるものです。肩コリは一般に女性に多い症状ですが、これは比較的筋肉が発達していない場合が多いからです。
首が長めの女性や、なで肩の方はより肩コリになりやすい傾向にあります。中には、首の病気、内臓の病気、精神的なストレスなどで起こる時もあります。また、視力が急に悪くなったり、机といすの高さが体に合わなかったり、眼鏡が合わなくなったなどで肩こりがおこる時があります。
肩こりの治療法とは
肩こりにも色々な症状があります。ほとんどの場合は、姿勢が悪いことや筋肉の動かし方、無理な長時間の作業により発症することが多いです。
当院では、治療も行っておりますがそれと併用して日頃の姿勢もお話しております。
１．正しい姿勢を見につける。
肩こりの原因の一つが、おもに上半身の姿勢の悪さです。首がずっと同じ姿勢でいることで肩に負担がかかり肩がこることがあります。正しい姿勢を身につけて、肩コリを軽減しましょう。
２．筋肉を動かし、筋力を鍛えましょう。
肩コリは筋肉が弱い人がかかることが多いので筋肉を鍛えることで肩コリをすこしでも軽くしましょう。
３．身の回りの再点検をしましょう。
眼鏡・枕・椅子・机など毎日使用しているものが合わなくて肩コリを引き起こしているときがあります。自分に合っているか再点検してみましょう。
実費マッサージについて
肩こりになるとマッサージを受けられることが多くあります。満足度はいかがでしたか。
実は、その場の対応ではそこまで大きな改善は見られず、良くなったとしてもまたすぐに再発することを患者様からご相談を頂きます。そのため、当院では、実費マッサージを導入しております。
実費マッサージは、肩こりでマッサージを受けて体調を整えたい方のためにおすすめするメニューです。最近では、ちまたで気軽にマッサージを受けられる場所が増えましたね。しかし、場所によっては無資格の担当者がマッサージを行っている事があります。そういう場合等、マッサージを受けてあなたの症状がよくなるどころか、かえって悪化することにもなりかねません。
当院ではマッサージの国家資格所持者が指導致しておりますので技術力を保障することができます。ぜひ安心して施術を受けてください。またマッサージだけでなく当院に設置しています各種治療器もご利用になれますのでマッサージと各種治療機による相乗効果を得ることができます。
是非技術に保証のあるプロのマッサージをお受けください。
